Atualizado em: por Roberto Alberto

O Óleo de Cártamo é mais um daqueles produtos naturais que fazem parte da dieta de muita gente, é utilizado em alguns produtos que possem ação termogênica e emagrecedora.

A Carthamus Tinctorius (nome científico) é uma planta muito antiga, muito utilizada pelos egípcios para tingirem tecidos.

Benefícios do Óleo de Cártamo

oleo de cartamo

Rico em Ômega 6, ácido graxo essencial e Ômega 9. Além de ser excelente antioxidante, pois é rico em Vitamina E.

Esse óleo é excelente para o controle do colesterol, devido a presença dos fitoesterois além de ajudar no controle do Triglicérides e diabetes.

Ainda tem algo que atrai demais a atenção das pessoas que é o fato do óleo de cártamo ser excelente para o emagrecimento, mas nao se engane.

Tomar isso não é o suficiente se o resto da sua alimentação é ruim e você não pratica nenhum tipo de atividade física

Sei que as vezes isso pode parecer repetitivo, mas as pessoas tem dificuldade de entender isso e depois dizem que não sentiram diferença alguma.

Conheço muita gente que ao ingerir o suco de berinjela, tomar o suco de noni e outras receitas que postei no blog, conseguiram emagrecer, porém, deixaram claro, que deram uma maneirada nas besteiras.

Sobre alimentação saudável, as melhores alternativas hoje são

  • Emagrecer de Vez
  • Emagreça com o Dr Rocha
  • Ainda sobre os benefícios do óleo…

O ácido graxo contino no Ômega 6 é excelente previne queda na imunidade, é bom para cicatrização e excelente para a queima de gordura, nosso orgânismo não produz esse ácido e ele é essencial, no óleo de cartamo encontramos cerca de 70% da quantidade que precisamos.